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文章|520都过去了,?

文章|520都过去了,?

陈洁莹(珍妮) ?
Hi~新朋友,▓
“520”
昨天是“520”,、?(!??)

,QQ?
,发文,的话题——原谅,。
01

,,,、。,、,▓。但是,,。
图片来源:《原谅他77次》
“牙痒痒”
,,,“妻子”。“妻子”,5年,结婚3。、出轨、,,▓。█提起,。

,,,。击,。的时光,难,,职位,。

,结婚2,,。到结婚,,,。▓,,,,█。

,█。,,。,,原谅了他。

这次之后,,,。。去了,。

,家门前,,,,。,,收拾行李,,。最后,,,。

自此之后,闻,、暴躁,,。

02
,
一样,。,?
“原谅”
,。为什么?!

,!

,,,。

,,那么,伤害,。

█,时间长了,“死胡同”里了。

James K. McNulty“”的研究。,心理、;高宽恕,、(McNulty, 2011)。后来McNulty又发现,(Agreeableness),,向;,的倾向(McNulty & Russell, 2016)。

Murray等人(2015)Equilibrium Model:性(如低自尊、依恋焦虑、高神经质、自残倾向,等等)相匹配,,;而,,、督促改正,。尤其是,,,。

,。

03
想要你的“原谅”有效果?
在中国,█“宽恕”和“原谅”。“慈悲为怀”的理念,。。“原谅”这个概念。“原谅”,。

“原谅”
,,那必须。,:

1、;

2、▓,用;

3、解以后,;

4、“永不再犯”的宣言,相互理解;

5、行为,,▓道歉;

6、“爱”说出口。

,。/,转折点,。,!

参考文献:McNulty, J. K. (2011). The dark side of forgiveness: The tendency to forgive predicts continued psychological and physical aggression in marriage.?Personality and Social Psychology Bulletin,?37(6), 770-783.

McNulty, J. K., & Russell, V. M. (2016). Forgive and forget, or forgive and regret? Whether forgiveness leads to less or more offending depends on offender agreeableness.?Personality and Social Psychology Bulletin,?42(5), 616-631.

Murray, S. L., Holmes, J. G., Griffin, D. W., & Derrick, J. L. (2015). The equilibrium model of relationship maintenance.?Journal of personality and social psychology,?108(1), 93-113.

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